Tipps wie man ein Six Pack und Schlanken Bauch Schnell bekommt

Tipps wie man ein Six Pack und Schlanken Bauch Schnell bekommt

von Mike Geary
Flacherbauch.com

Durch die Explosion des Bekanntheitsgrades meines internationalen Bestseller-Buches "Die Wahrheit über Bauchmuskeln" bin ich mit allen möglichen Medien in Kontakt gekommen, wie Radiosender, Zeitungen, Illustrierte, online Podcast, Teleseminare, etc...

Auffallend war eine ganz spezielle Art von Frage, die immer wieder auftauchte:

"Warum missglückt bei ca. 95% der Leute ihr Ziel einen flachen Bauch und ein 6-Pack zu bekommen, obwohl sie sich so sehr bemühen und es so viele unterschiedliche Diätmöglichkeiten und Trainingsprogramme gib"?

Hier ist meine Antwort:

Grund Nummer 1 bei den meisten Leuten ist, dass sie dieses Projekt
immer wieder aufschieben, Faulheit und die schlechte mentale
Einstellung bei dem was sie glauben, wirklich erreichen zu können.

Nur um klarzustellen, Grund Nummer 2 beim Scheitern von Fettabbau &
Erlangen ihres Traumkörpers sind die ineffektiven Trainingsmethoden
schlechten Ernährungsgewohnheiten.

Der Grund, warum ich die mentale Einstellung und Überzeugung vor
allem anderen Stelle wie Training und Ernährung ist, dass der
mentale Zustand der wahre Startpunkt für den Erfolg von allem ist.

Die beinhaltet:

* Genau zu ENTSCHEIDEN was Sie erreichen möchten (wie Ihr Körper
aussehen soll, wieviel Selbstbewustsein Sie möchten, wieviel
Energie Sie möchten, Gesundheit,etc.)
* Versichern Sie sich Ihres BRENNENDEN VERLANGENS, das zu
erreichen, was Sie möchten
* Setzen/Dokumentieren Sie die genauen Ziele, die Sie erreichen
möchten
* VISUALISIEREN und "fühlen" Sie, was Sie erreichen möchten
* GLAUBEN Sie daran, dass Sie es erreichen können
* Ergreifen Sie JETZT Massnahmen um anzufangen (kein Aufschieben)

Um überhaupt in allem erfolgreich zu sein, müssen alle
Entschuldigungen eliminiert werden... es gibt keine schlechten Gene,
"Zeitmangel", "es ist zu anstrengend"... absolut keine
Entschuldigungen dafür, Ihr Ziel nicht zu erreichen.

Das ist immer das Thema, über das niemand sprechen möchte. Es ist
aber wichtig, erst die richtige Einstellung zu finden, bevor man
sich mit den Details wie Workouts und richtige Ernährung um Fett zu
verlieren, abgibt.

Wenn Sie eine geradlinige Einstellung möchten und sich auf den
richtigen Weg begeben, um sich mit den Details Ihres Workouts und
Ihren Ernährungsstrategien zu befassen, lesen Sie unten, was einige
meiner neuesten Anwender meines Buches "Die Wahrheit über
Bauchmuskeln" sagen (Empfehlungsschreiben aus dem Englischen ins
Deutsche übersetzt): Click Here!

Wahrheit Über Bauchmuskeln